Ben ik Hooggevoelig/ HSP? Test uit mijn boek Bevrijd je leven van emotie-eten.
Twintig procent van de bevolking is hooggevoelig. Dus één op de vijf mensen is gevoeliger voor omgevingsprikkels. Het betekent onder...
top of page
Blogs
Hoe je beter je 'goede voornemens' volhoudt en realiseert
We zijn alweer even op weg in de maand januari. Alles van 2020 heb je achter je gelaten, de geleerde lessen neem je als een rijker mens...
Ben jij (genoeg) emotioneel bevestigd door jouw ouders?
Maak jij wel eens mee dat je: Je niet gezien en gehoord voelt door je broer/zus, ouders, partner, vrienden op je werk? Dat je elkaar niet...
Co-dependentie - Co-rona - Co-WHAT?? - 28 Test-vragen
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, tbv de relatie
Vertel je anderen niet wat je echt voelt, denkt en nodig hebt, ben je bang voor hun reactie?
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet.
Coronakilo’s kwijtraken? De oplossing!
Coronakilo's: je ziet het steeds vaker in het nieuws verschijnen. Er wordt zelfs geschreven dat bijna de helft van alle volwassen...
Waarom (ex) emotie eters het tijdens corona extra moeilijk kunnen hebben
Dit is mijn 3e blog die ik afgelopen week probeer te schrijven😊 tijdens de 1e Corona uitbraak. Maar Corina verwoordt het mooier. Corina:...
Wilskracht of innerlijke kracht? Wat is het verschil?
"Ik wil zo graag afvallen, beter slapen, ontspannen leven, meer in balans zijn. Maar hoe liever ik het wil, hoe harder ik ga proberen, en...
Stop met 'nooit-meer-eetbuien of nooit- meer-koolhydraten' (lezersvraag beantwoord)
Waarom ‘koolhydraat-arm/een nieuw dieet’ of ‘nooit meer eetbuien of overgeven’ bijna nooit werkt…. Herken jij dit? Vandaag (maandag is...
Als je bang bent, voor weer een teleurstelling
“Ik wil zo graag nog een paar kilo’s kwijt voor de zomer” zei een cliënte tegen me. Omdat ze al zoveel teleurstellingen op het gebied had...
bottom of page