Hoe je beter om kan gaan met pijnlijke gevoelens
Je kent vast wel het gevoel dat je bij iemand bent, of er gebeurt iets, en ineens wordt er iets in jou geraakt. Je reageert overdreven,...
top of page
Blogs
Ben ik Hooggevoelig/ HSP? Test uit mijn boek Bevrijd je leven van emotie-eten.
Twintig procent van de bevolking is hooggevoelig. Dus één op de vijf mensen is gevoeliger voor omgevingsprikkels. Het betekent onder...
Hoe je beter je 'goede voornemens' volhoudt en realiseert
We zijn alweer even op weg in de maand januari. Alles van 2020 heb je achter je gelaten, de geleerde lessen neem je als een rijker mens...
Ben jij (genoeg) emotioneel bevestigd door jouw ouders?
Maak jij wel eens mee dat je: Je niet gezien en gehoord voelt door je broer/zus, ouders, partner, vrienden op je werk? Dat je elkaar niet...
Co-dependentie - Co-rona - Co-WHAT?? - 28 Test-vragen
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, tbv de relatie
Vertel je anderen niet wat je echt voelt, denkt en nodig hebt, ben je bang voor hun reactie?
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet.
Coronakilo’s kwijtraken? De oplossing!
Coronakilo's: je ziet het steeds vaker in het nieuws verschijnen. Er wordt zelfs geschreven dat bijna de helft van alle volwassen...
Overspoeld, veel in je hoofd, onrustig? Misschien verwerk je prikkels niet op de goede manier
“Ik word helemaal gek van mezelf, mijn gedachten maken overuren, ik kom moeilijk tot rust” - dit hoor ik bijna dagelijks in de praktijk....
Waarom (ex) emotie eters het tijdens corona extra moeilijk kunnen hebben
Dit is mijn 3e blog die ik afgelopen week probeer te schrijven😊 tijdens de 1e Corona uitbraak. Maar Corina verwoordt het mooier. Corina:...
Wilskracht of innerlijke kracht? Wat is het verschil?
"Ik wil zo graag afvallen, beter slapen, ontspannen leven, meer in balans zijn. Maar hoe liever ik het wil, hoe harder ik ga proberen, en...
bottom of page