Hoe ga je om met teleurstellingen? (Lezersvraag beantwoord)
Hij kwam bij mij met de vraag: ‘Waarom stel ik me zo afhankelijk op in relaties?’ Het was mooi hoe we zijn wond vanuit zijn verleden...
top of page
Blogs
Waarom wilskracht niet werkt bij eetproblemen
Tegenover mij zit een prachtige dertigjarige vrouw, die ooit ergens heeft opgepikt dat ze moet boeten voor haar zondes. Ze voelt zich...
3 tips om je beter aan je eigen (sport, zelfzorg, eet) afspraken te houden
Er zijn van die terugkomende periodes in een jaar, dat we vol goede moed besluiten, om meer te: - ontspannen - sporten - bewegen - tijd...
Wat wil jij loslaten? En waarom naar het ‘goede van 2020’ kijken zo belangrijk is.
Wat een jaar, Lieve mensen! Een jaar waar veel van ons gevraagd werd. Waarin misschien niet alles is gelopen zoals je had gedacht,...
Coronakilo’s kwijtraken? De oplossing!
Coronakilo's: je ziet het steeds vaker in het nieuws verschijnen. Er wordt zelfs geschreven dat bijna de helft van alle volwassen...
Waarom (ex) emotie eters het tijdens corona extra moeilijk kunnen hebben
Dit is mijn 3e blog die ik afgelopen week probeer te schrijven😊 tijdens de 1e Corona uitbraak. Maar Corina verwoordt het mooier. Corina:...
Wilskracht of innerlijke kracht? Wat is het verschil?
"Ik wil zo graag afvallen, beter slapen, ontspannen leven, meer in balans zijn. Maar hoe liever ik het wil, hoe harder ik ga proberen, en...
Waar honger jij naar?
Een client uit de Praktijk voor eetproblemen heb ik eens gevraagd een stukje te schrijven, ik was geraakt. Dit is wat ze schreef: Zo...
bottom of page