top of page

Blogs


Vertel je anderen niet wat je echt voelt, denkt en nodig hebt, ben je bang voor hun reactie?
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet.


Coronakilo’s kwijtraken? De oplossing!
Coronakilo's: je ziet het steeds vaker in het nieuws verschijnen. Er wordt zelfs geschreven dat bijna de helft van alle volwassen...


Overspoeld, veel in je hoofd, onrustig? Misschien verwerk je prikkels niet op de goede manier
“Ik word helemaal gek van mezelf, mijn gedachten maken overuren, ik kom moeilijk tot rust” - dit hoor ik bijna dagelijks in de praktijk....


Hoe je liefdevoller voor je zichzelf kan zijn
“Bij emotie-eten heb je te maken met 2 bronnen van pijn: 1) niet alleen het onevenwichtige eetgedrag 2) maar ook dat je erdoor wordt...


Carrotcake in de nagelstudio-Een eetprobleem is zoveel meer dan alleen met afvallen, eten bezig zijn
Vorig jaar, ergens eind december, zat ik op donderdagavond rond 19:00 uur in de nagelstudio. Ik mocht van mijzelf een mooi kleurtje...


Een wel heel persoonlijk verhaal over schaamte
PING…appje van een buurvrouw uit de straat: ‘wat een leuk artikel staat er in de Margriet’. Ik lees het stukje, zie mezelf staan, en...


Herken jij 1 van deze kenmerken van iemand met een eetprobleem/eetstoornis
Ook al is het 30 jaar geleden, ik weet nog heel goed het gevoel van steeds met eten bezig zijn. Met mijn hoofd in de ijskast op zoek naar...


Mij kan je niet raken!
Een stoere meid van 18 jaar, kijkt me stoer aan. Ze heeft zwaar ondergewicht. Maar haar kan je niets maken. Ik voel hoe slim ze is – en...


Je verborgen verhaal
Iedereen heeft wel een verborgen verhaal. Dat verborgen stukje in onszelf waar we liever niet naar kijken, wat we wegstoppen. Vrijdag...


Moederdag: moeder zijn & een eetprobleem hebben
Moederdag.... " Ik schaamde mij. Moeder zijn en een eetprobleem hebben; ik durfde er met niemand over te praten, uit angst om veroordeeld...


unknown
Oct 31, 20232 min read
77
0


Joan Bieger
Jun 6, 20233 min read
61
0


Joan Bieger
Feb 28, 20233 min read
384
0


Joan Bieger
Jan 24, 20233 min read
952
0


Joan Bieger
Jan 7, 20233 min read
35
0


Joan Bieger
Nov 27, 20222 min read
397
0
bottom of page