top of page

Blogs


Waarom wilskracht niet werkt bij eetproblemen
Tegenover mij zit een prachtige dertigjarige vrouw, die ooit ergens heeft opgepikt dat ze moet boeten voor haar zondes. Ze voelt zich...


Hoe je je meest Zuivere, Ware, Krachtige Ik kan leven
Je Ware Ik heeft de mogelijkheid om even afstand te nemen, uit te zoomen en als het ware vanuit een ander perspectief naar de situatie te...


Je bent niet 'overgevoelig', 'hooggevoelig' maar GOEDVOELEND - en dat is een superpower
Punt. Vandaag hou ik de blog eenvoudig. Wat als je zou vandaag zou stoppen om te zeggen dat je: - overgevoelig - hooggevoelig (vind ik...


3 tips om je beter aan je eigen (sport, zelfzorg, eet) afspraken te houden
Er zijn van die terugkomende periodes in een jaar, dat we vol goede moed besluiten, om meer te: - ontspannen - sporten - bewegen - tijd...


Hoe koppig ben jij? En hoe koppig is jouw partner?
Hoe gaat het met jou? Ik ben terug van een heerlijke pelgrimsvakantie: 7 dagen de Walk of Wisdom gelopen rondom Nijmegen, met 2 lieve...


Hoe je beter om kan gaan met pijnlijke gevoelens
Je kent vast wel het gevoel dat je bij iemand bent, of er gebeurt iets, en ineens wordt er iets in jou geraakt. Je reageert overdreven,...


Ben ik Hooggevoelig/ HSP? Test uit mijn boek Bevrijd je leven van emotie-eten.
Twintig procent van de bevolking is hooggevoelig. Dus één op de vijf mensen is gevoeliger voor omgevingsprikkels. Het betekent onder...


Hoe je beter je 'goede voornemens' volhoudt en realiseert
We zijn alweer even op weg in de maand januari. Alles van 2020 heb je achter je gelaten, de geleerde lessen neem je als een rijker mens...


Wat wil jij loslaten? En waarom naar het ‘goede van 2020’ kijken zo belangrijk is.
Wat een jaar, Lieve mensen! Een jaar waar veel van ons gevraagd werd. Waarin misschien niet alles is gelopen zoals je had gedacht,...


Dingen alleen en zelf doen, of meer gebruik maken van de Kracht van Speelsheid, Structuur & Samen
Herinner je je nog dat goede gevoel van die keer dat je (samen) een doel behaalde. Dat begint meestal met een verlangen…’Het lijkt me zo...


unknown
Oct 31, 20232 min read
750






Joan Bieger
Jan 24, 20233 min read
9250




Joan Bieger
Nov 27, 20222 min read
3790
bottom of page