top of page

Blogs


Ben jij (genoeg) emotioneel bevestigd door jouw ouders?
Maak jij wel eens mee dat je: Je niet gezien en gehoord voelt door je broer/zus, ouders, partner, vrienden op je werk? Dat je elkaar niet...


Co-dependentie - Co-rona - Co-WHAT?? - 28 Test-vragen
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, tbv de relatie


Vertel je anderen niet wat je echt voelt, denkt en nodig hebt, ben je bang voor hun reactie?
Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet.


Coronakilo’s kwijtraken? De oplossing!
Coronakilo's: je ziet het steeds vaker in het nieuws verschijnen. Er wordt zelfs geschreven dat bijna de helft van alle volwassen...


Als emotie-eten een manier is om met je hooggevoeligheid om te gaan (en dit tot corona kilo's leidt)
In mijn praktijk voor eetproblemen, zie ik dat hooggevoeligheid een cruciale rol speelt in emotie-eten. Snaaien, eetbuien, te weinig...


Overspoeld, veel in je hoofd, onrustig? Misschien verwerk je prikkels niet op de goede manier
“Ik word helemaal gek van mezelf, mijn gedachten maken overuren, ik kom moeilijk tot rust” - dit hoor ik bijna dagelijks in de praktijk....


Waarom (ex) emotie eters het tijdens corona extra moeilijk kunnen hebben
Dit is mijn 3e blog die ik afgelopen week probeer te schrijven😊 tijdens de 1e Corona uitbraak. Maar Corina verwoordt het mooier. Corina:...


De Vrouwelijke Manier van Creëren
Diegene, die mij al langer kennen, volgen, weten dat ik naast een compassievolle, zachte kant, ook een ‘harde-werkers’ kant heb. Ik...


Hoe je als Empatisch Persoon meer in je kracht komt
Een empatisch Persoon zijn, is een gift, en een gave. En als je niet goed voor deze gave zorgt, een reden om makkelijk naar eten te...


Het geheim wat jouw gewicht voor jou verbergt
Als je moeite hebt om af te vallen of aan te komen, heb je een probleem - en het is waarschijnlijk niet het probleem dat je denkt te...


unknown
Oct 31, 20232 min read
750






Joan Bieger
Jan 24, 20233 min read
9250




Joan Bieger
Nov 27, 20222 min read
3790
bottom of page