Hoe je beter om kan gaan met pijnlijke gevoelensJe kent vast wel het gevoel dat je bij iemand bent, of er gebeurt iets, en ineens wordt er iets in jou geraakt. Je reageert overdreven,...
Hoe je beter je 'goede voornemens' volhoudt en realiseertWe zijn alweer even op weg in de maand januari. Alles van 2020 heb je achter je gelaten, de geleerde lessen neem je als een rijker mens...
Overspoeld, veel in je hoofd, onrustig? Misschien verwerk je prikkels niet op de goede manier“Ik word helemaal gek van mezelf, mijn gedachten maken overuren, ik kom moeilijk tot rust” - dit hoor ik bijna dagelijks in de praktijk....
Joan BiegerJan 24, 20233 min readHeb jij misschien last van een ontregeld zenuwstelsel? Zeven kenmerken?
Joan BiegerNov 27, 20222 min readVoel jij je er geregeld niet bij horen? Niet goed genoeg? Het zwarte schaap in het gezin?
