PRAKTIJK JOAN BIEGER

​

Codependentie wordt ervaren als een toestand (trance), waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, ten behoeve van de gevoelens en behoeftes van een ander of ten behoeve van de relatie. Je maakt jezelf al dan niet bewust afhankelijk van het gedrag of reactie van de ander of van de relatie.

​Test – Ben ik een emotie-eter? Spelen gevoelens een rol in jouw eetgedrag?
Beantwoord de vragen in deze test en je komt erachter.

Ieder mens heeft gedachten die ondersteunend zijn, en gedachten die saboterend zijn.  Elke gedachte die jou tegenhoudt om jouw doel te halen, is de moeite waard om te onderzoeken.